「ホワイトニングをしたら歯茎が白くなってしまった…これって大丈夫？」
ホワイトニングの施術後に、歯茎が白っぽく変色したり、ヒリヒリしたりする症状が出ることがあります。突然のことで不安になるかもしれませんが、多くの場合は一時的な反応であり、適切に対処すれば問題ありません。
この記事では、ホワイトニング後に歯茎が白くなる原因、正しい対処法、予防のためにチェックすべきポイントまで、詳しく解説します。
✨ ナビ助おすすめのホワイトニング
1回2,950円〜の歯科医師常駐クリニック
- ✅ 1回2,950円〜の業界最安クラス
- ✅ 歯科医師常駐で安心
- ✅ Google口コミ4.8以上
- ✅ 施術30分で完了
※追加料金なし・カウンセリング無料
⭐おすすめ記事
ホワイトニングLabへようこそ！コスパで選ぶなら、こちらの記事が参考になります。
歯茎が白くなる原因
ホワイトニング後に歯茎が白くなるのには、主に2つの原因が考えられます。それぞれの仕組みを理解しておきましょう。
薬剤が歯茎に付着した（ケミカルバーン）
最も多い原因が、ホワイトニング薬剤が歯茎に触れてしまうことで起きる「ケミカルバーン（化学やけど）」です。ホワイトニングに使用される過酸化水素や過酸化尿素は、歯を白くする効果がある一方で、歯茎などの軟組織に触れると一時的に白く変色させたり、炎症を引き起こしたりすることがあります。
オフィスホワイトニングでは歯茎を保護剤でカバーしてから施術を行いますが、保護が不十分だったり、施術中に薬剤がはみ出したりすると、歯茎に薬剤が付着することがあります。
ホームホワイトニングでジェルがはみ出した
ホームホワイトニングの場合、マウスピースに入れたジェルの量が多すぎると、装着時にジェルがはみ出して歯茎に触れてしまいます。また、マウスピースのフィットが甘い場合も、ジェルが漏れやすくなります。
ジェルの適量は1歯あたり米粒大程度です。「多く入れたほうが効果的」ということはなく、余分なジェルは歯茎トラブルの原因になるだけです。クリニック選びのポイントについては以下の記事で詳しく解説しています。
歯茎が白くなったときの正しい対処法
歯茎の白い変色に気づいたら、以下の対処法を実践してください。
すぐに水で口をすすぐ
ホームホワイトニング中に歯茎の変色や痛みに気づいたら、まずマウスピースを外して口を水で十分にすすぎましょう。歯茎に付着している薬剤を洗い流すことが最優先です。
歯茎に残った薬剤をやさしく拭き取る
水ですすいだ後、湿らせたガーゼや清潔なティッシュで歯茎をやさしく拭き取り、薬剤の残りを除去します。ゴシゴシこすると歯茎を傷つけるので、やさしく押さえるようにしてください。
刺激物を避ける
歯茎が白くなっている間は、辛いもの、酸っぱいもの、熱いもの、アルコールなどの刺激物を避けましょう。歯茎が敏感になっている状態で刺激を与えると、症状が悪化する可能性があります。
やわらかい歯ブラシで歯茎を傷つけないように磨く
歯磨きは通常どおり行って構いませんが、変色している部分の歯茎には歯ブラシを強く当てないように注意してください。毛先がやわらかい歯ブラシを使うと安心です。
症状が改善しない場合は歯科医院を受診する
通常、歯茎の白い変色は数時間〜1日程度で自然に回復します。しかし、2日以上経っても治らない、痛みが強い、歯茎が赤く腫れてきたなどの場合は、歯科医院を受診してください。ホワイトニングを受けられる歯科の種類については以下の記事で解説しています。
歯茎トラブルを予防する5つのポイント
同じトラブルを繰り返さないために、予防策をしっかり押さえておきましょう。
1. ジェルの量を守る
ホームホワイトニングでの最も多い原因が「ジェルの入れすぎ」です。歯科医師から指示された量（一般的に1歯あたり米粒大）を厳守しましょう。少なすぎて効果がないのではと心配になるかもしれませんが、適量をしっかり歯に密着させれば十分に効果を発揮します。
2. マウスピースのフィット感を確認する
マウスピースが歯にしっかりフィットしていないと、ジェルが隙間から漏れやすくなります。装着時にゆるい、浮いている感じがする場合は、歯科医院でマウスピースの調整や作り直しを相談しましょう。
3. はみ出したジェルはすぐに拭き取る
マウスピースを装着した後、ジェルが歯茎にはみ出していたらすぐにティッシュや清潔な指で拭き取ります。放置するとケミカルバーンの原因になります。
4. 歯茎保護の徹底をクリニックに確認する
オフィスホワイトニングを受ける場合、施術前に歯肉保護剤をきちんと塗布しているかどうかを確認しましょう。良心的な歯科医院であれば、しっかりと歯茎を保護してから施術を行います。
5. 装着時間を守る
ホームホワイトニングの装着時間を延長すると、歯茎へのジェルの影響も長くなります。指定された装着時間を厳守し、「長くつけたほうが白くなる」という誤解は捨てましょう。おすすめの方法を詳しく知りたい方は以下の記事も参考にしてみてください。
⭐おすすめ記事
1回2,950円から始められるホワイトニング専門クリニック。詳しくまとめました。
歯茎の白い変色とそのほかの原因の見分け方
歯茎が白くなる原因は、ホワイトニングの薬剤だけではありません。ほかの原因が隠れている可能性もあるため、見分け方を知っておくことが大切です。
ホワイトニングが原因の場合
・ホワイトニング施術の直後に発生する
・白くなっている部分が薬剤の付着した箇所と一致する
・痛みはないか、あっても軽度なヒリヒリ感程度
・数時間〜1日程度で自然に回復する
ほかの原因が疑われる場合
・ホワイトニングとは関係のないタイミングで歯茎が白くなった
・白い部分が広範囲に広がっている
・痛みや出血を伴う
・数日経っても改善しない
ホワイトニングとは無関係に歯茎が白くなる原因としては、口内炎（アフタ性潰瘍）、口腔カンジダ症、歯肉炎・歯周病、まれに白板症（前がん病変）などが挙げられます。
ホワイトニングの施術直後ではないタイミングで歯茎が白くなった場合は、早めに歯科医院を受診して原因を特定してもらいましょう。歯科クリニックとサロンの違いについては以下の記事で詳しく解説しています。
歯茎にやさしいホワイトニング方法の選び方
歯茎が敏感な方や、過去に歯茎のトラブルを経験した方は、以下の点に注目してホワイトニングの方法を選びましょう。
歯茎保護を重視した歯科医院を選ぶ
オフィスホワイトニングの場合、歯茎の保護に力を入れている歯科医院を選ぶことが大切です。カウンセリング時に、歯茎の保護方法について質問してみるのも良いでしょう。
低濃度の薬剤から始める
高濃度の薬剤は歯茎への刺激も強くなります。最初は低濃度の薬剤で歯や歯茎の反応を確認し、問題なければ徐々に濃度を上げていく方法が安全です。
セルフホワイトニングを検討する
セルフホワイトニングサロンで使用される薬剤は、歯科医院で使用されるものより低濃度であることが多く、歯茎への刺激が少ない傾向にあります。ただし、歯の内部の色素にアプローチする力は弱いため、白さのレベルには限界があります。
まとめ
ホワイトニング後に歯茎が白くなるのは、主に薬剤が歯茎に触れたことによるケミカルバーンが原因です。多くの場合は数時間〜1日程度で自然に回復する一時的な症状です。
対処法としては、まず口を水ですすいで薬剤を洗い流し、刺激物を避けて安静にすることが基本です。予防のためには、ジェルの適量を守る、マウスピースのフィット感を確認する、はみ出したジェルをすぐに拭き取ることが重要です。
歯茎の変色が2日以上続く場合や、強い痛み・腫れを伴う場合は自己判断せず、歯科医院を受診してください。正しい知識と対策があれば、歯茎のトラブルを最小限に抑えながらホワイトニングを楽しめます。
参考：Oh my teeth – ホワイトニングで歯茎が溶けるって本当？起こり得るトラブルと対策を解説
参考：芦屋M&S歯科・矯正クリニック – 歯茎が白くなる原因とその対処法
参考：なかたに歯科クリニック – ホワイトニングで歯や歯茎が痛む時の原因と対処法について
⭐おすすめ記事
最後までお読みいただきありがとうございます。ホワイトニングを検討中の方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
✨ ナビ助おすすめのホワイトニング
1回2,950円〜の歯科医師常駐クリニック
- ✅ 1回2,950円〜の業界最安クラス
- ✅ 歯科医師常駐で安心
- ✅ Google口コミ4.8以上
- ✅ 施術30分で完了
※追加料金なし・カウンセリング無料
