歯のケア

ホワイトニングで白くなった歯を見て嬉しくなったのもつかの間、「大好きな緑茶、飲んでも大丈夫かな…」と不安に思ったことはないだろうか。緑茶に含まれるタンニンは歯の着色原因として知られているが、飲み方や対策次第で白い歯をキープすることは十分可能...

「炭酸水って歯に悪いの？」「ホワイトニングした後に炭酸水を飲んでも大丈夫？」そんな疑問を持ったことはないだろうか。健康志向の高まりから、砂糖ゼロの炭酸水を日常的に飲む人が増えている。でも、歯への影響を考えると少し不安になることもあるはず。こ...

「フロスが苦手」「歯間ブラシだけでは物足りない」という方に注目されているのがジェットウォッシャー（口腔洗浄器）です。水圧の力で歯ブラシでは届かない歯間や歯周ポケットの汚れを洗い流せるため、オーラルケアの質を一段階上げてくれるアイテムとして人...

「歯間ブラシとデンタルフロス、どっちを使えばいいの？」と迷ったことはありませんか。実はこの2つは得意な清掃箇所が異なるため、両方を使い分けることで歯垢除去率を大きく高められることがわかっています。この記事では、歯間ブラシとフロスそれぞれの特...

「歯磨きは毎日しているのに虫歯ができる」「口臭が気になる」という悩みを抱えている方は、使っている口腔ケアグッズを見直してみるタイミングかもしれません。歯ブラシだけでは口の中の汚れの約60%しか除去できないと言われており、歯間ケアやマウスウォ...

ホワイトニングを受けた後、「ソースがかかった料理って食べても大丈夫？」と悩む方は意外と多いです。カレー、ミートソース、焼きそば、お好み焼きなど、ソース類を使った料理は日本の食卓に欠かせない存在。でも、これらの料理が歯の着色にどう影響するのか...

ホワイトニングを受けた後、「お茶って飲んでも大丈夫なの？」と気になる方は多いのではないでしょうか。日本人にとってお茶は毎日の生活に欠かせない飲み物。でも、お茶に含まれるタンニンは歯の着色の原因になるともいわれています。この記事では、ホワイト...

ホワイトニングでせっかく歯を白くしても、毎日の食事で元に戻ってしまったらもったいないですよね。実は、食事の内容やタイミングを少し意識するだけで、白い歯をキープしやすくなるんです。この記事では、ホワイトニング後の食事で気をつけるべきポイント、...

「自分の歯って白い方なの？それとも黄色い方？」そんな疑問を持ったことがある方は少なくないはず。テレビで見る芸能人の歯はピカピカに白いけど、あれが普通の白さなのかどうか、基準がわからないと判断できないですよね。この記事では、歯の白さの基準や目...

歯医者さんでホワイトニングの相談をすると、「シェードガイド」という色見本を見せてもらうことがあります。でも、初めて見る方にとっては「この色見本、どう見ればいいの？」と戸惑ってしまうことも多いのではないでしょうか。この記事では、シェードガイド...

コーヒーや紅茶を毎日飲んでいると、気づいたら歯に茶色っぽい着色汚れが…。かといって研磨剤でゴシゴシ磨くのは歯に悪そうで不安。そんなときに注目したいのが「ポリリン酸」配合の歯磨き粉だ。ポリリン酸は、歯の表面を傷つけずにステイン（着色汚れ）を浮...

「ハイドロキシアパタイト配合の歯磨き粉って、本当に歯が白くなるの？」「フッ素入りと何が違うの？」そんな疑問を持ったことはないだろうか。ドラッグストアやネットで見かけるハイドロキシアパタイト配合の歯磨き粉。なんとなく良さそうだけど、実際にどん...

「ホワイトニングって誰が施術してくれるの？」「歯科衛生士さんがやってくれるの？」と疑問に思ったことはないだろうか。実は、ホワイトニングの施術者は「どこで受けるか」によって大きく異なる。歯科クリニックなら歯科医師や歯科衛生士がプロの技術で施術...

歯医者選びって、意外と難しいと思わないだろうか。コンビニよりも多いと言われる歯科医院のなかから、自分に合った良い歯医者を見つけるのは簡単ではない。「近いから」「なんとなく」で選んでしまうと、「説明が不十分で不安だった」「治療が痛かった」「必...

「歯医者は痛くなってから行くもの」と思っていないだろうか。実は歯科の定期検診は、虫歯や歯周病を防ぐもっとも効果的な方法の一つ。痛くなる前に通うことで、結果的に治療費も治療の負担も大幅に減らすことができる。でも、「どのくらいの頻度で行けばいい...

毎日の歯磨き、なんとなくの習慣で済ませていないだろうか。オーラルケアの習慣を少し見直すだけで、虫歯や歯周病のリスクを大幅に下げることができる。実は、日本人の成人の約8割が歯周病にかかっているとされている（日本歯周病学会）。歯周病は自覚症状が...

毎日の歯磨きはちゃんとしているつもりでも、歯ブラシだけでは口の中の汚れの約6割しか落とせないと言われている。歯間の汚れや舌の汚れなど、歯ブラシだけではカバーしきれない部分をケアするには、適切なケアグッズを取り入れることが大切。でも、歯のケア...

「前歯のちょっとしたガタつきだけ直したい」「全体矯正は大げさだし費用も高い…」そんな方に注目されているのが部分矯正。気になる前歯だけをピンポイントで矯正できるから、費用も治療期間も全体矯正に比べてぐっと抑えられる。でも、実際にいくらかかるの...

歯列矯正を考えたとき、多くの方がまず気になるのがワイヤー矯正の費用ではないだろうか。ワイヤー矯正は歴史の長い矯正方法で、幅広い症例に対応できる信頼性の高い治療法として知られている。しかし、「表側矯正と裏側矯正で費用が違う」「部分矯正と全体矯...

「歯列矯正はしたいけど、忙しくて通院する時間がない…」そんな悩みを持つ方に注目されているのがOh my teeth（オーマイティース）。原則通院不要で、自宅にマウスピースが届くという画期的なサービスとして話題になっている。でも、通院しなくて...