テレビや雑誌で見かける芸能人の歯は、驚くほど白くてきれいだ。「自分もあんな白い歯になれたらいいのに」と思ったことがある方は多いだろう。
しかし、芸能人のような白い歯を手に入れるには、通常のホワイトニングだけでは限界がある場合もある。この記事では、芸能人レベルの白さを目指すために必要な方法とその費用について、わかりやすく解説していく。
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芸能人の歯が白い理由
芸能人の歯があれほど白いのには、いくつかの理由がある。単にホワイトニングを受けているだけではなく、複数の方法を組み合わせているケースが多い。
ホワイトニングを定期的に受けている
もっとも一般的なのは、歯科クリニックでのオフィスホワイトニングやホームホワイトニングを定期的に受けて白さを維持しているパターンだ。テレビや撮影の前に集中的にホワイトニングを受ける芸能人も多い。
施術と施術の間は、毎日の歯磨きで着色汚れを落としておくことが白さキープの土台になる。
ラミネートベニアを使っている
ラミネートベニアとは、薄いセラミック製のシェル（チップ）を歯の表面に貼り付ける審美歯科治療だ。ネイルチップのような感覚で、歯の色だけでなく形も理想に近づけることができる。歯を大きく削る必要がなく、比較的負担が少ないのが特徴だ。
セラミッククラウンで歯を作り替えている
歯全体を削ってセラミック製のクラウン（被せ物）をかぶせる方法もある。歯の色・形・大きさを自由に設計できるため、芸能人のように完璧な歯並びと白さを同時に実現したい場合に選ばれることが多い。ただし、健康な歯を大きく削る必要があるため、慎重な判断が求められる。
芸能人レベルの白さを目指す方法と費用
芸能人のような白い歯を目指す方法はいくつかある。それぞれの特徴と費用感を詳しく見ていこう。
オフィスホワイトニング（歯科クリニック）
歯科医師や歯科衛生士が高濃度の薬剤を使って施術を行う方法。1回の施術で1～2段階のトーンアップが期待できる。芸能人レベルの白さを目指す場合は、複数回の施術を繰り返す必要がある。
オフィスホワイトニングの費用目安
1回あたり15,000円～50,000円。芸能人レベルの白さを目指す場合、5～10回程度の施術が必要になることもあり、トータルで100,000円～300,000円程度になるケースがある。
デュアルホワイトニング
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用する方法。短期間でしっかりと白くしたい方に向いており、効果の持続性も高い。オフィスで一気にトーンアップし、ホームで白さをキープ・深めていくという流れだ。
費用はオフィスとホームのセットで50,000円～100,000円程度。さらに定期的なメンテナンスが必要になるため、年間で追加費用がかかる。
ホームで使うマウスピースは長く使うものなので、専用の洗浄剤で清潔に保っておくと気持ちよく続けられる。
ラミネートベニア
ラミネートベニアは、歯の表面を薄く（0.3～0.5mm程度）削り、その上にセラミック製のシェルを貼り付ける方法だ。ホワイトニングでは実現できないレベルの白さや、歯の形の修正まで対応できる。
ラミネートベニアの費用目安
1本あたり50,000円～150,000円程度。前歯6～8本に施術する場合、トータルで300,000円～1,200,000円程度になることが多い。耐用年数は10～20年程度とされている。
セラミッククラウン
歯全体を削り、セラミック製のクラウンを被せる方法。歯の色・形を完全にコントロールできるが、健康な歯を大きく削るデメリットがある。費用は1本あたり80,000円～200,000円程度で、前歯全体に施す場合は高額になる。
ホワイトニングの限界はどこまでか
ホワイトニングで歯をどこまで白くできるかは、もともとの歯の色や歯質によって個人差がある。一般的な限界の目安を知っておこう。
シェードガイドでの目安
歯の白さは「シェードガイド」という色見本で表される。日本人の平均的な歯の色はA3～A3.5程度。ホワイトニングでA1やさらに白い「ブリーチシェード」まで到達できるケースもあるが、個人差がある。
ホワイトニングだけでは芸能人レベルは難しいことも
ホワイトニングで実現できる白さには限界がある。芸能人のようにスタジオ照明で映えるほどの白さを求める場合は、ラミネートベニアやセラミッククラウンなどの審美歯科治療を検討する必要があるケースもある。
テトラサイクリン歯や加齢による黄ばみの場合
テトラサイクリン系抗生物質の影響で変色した歯や、加齢によるエナメル質の減少で象牙質の色が透けている場合は、通常のホワイトニングでは十分な効果が得られないことがある。こうしたケースでは審美歯科治療が有力な選択肢になる。
芸能人レベルの白さを目指すときの注意点
- ラミネートベニアやセラミッククラウンは、一度施術を受けると元の歯に戻せない。慎重に判断すること
- 費用は基本的に自費診療（保険適用外）となるため、高額になる
- 白すぎる歯は日常生活では不自然に見えることもある。自分に合った白さの目標を設定しよう
- 施術後も定期的なメンテナンスが必要。ホワイトニングは3～6か月ごと、ラミネートベニアは年1～2回のチェックが望ましい
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費用を抑えながら白い歯を目指すコツ
芸能人レベルの白さにはそれなりの費用がかかるが、工夫次第でコストを抑えることは可能だ。
まずはホワイトニングから始める
いきなり高額な審美歯科治療に進むのではなく、まずはホワイトニングで自分の歯がどこまで白くなるか試してみよう。ホワイトニングだけで十分満足できるケースも多い。
ホームホワイトニングでコスパよく維持
オフィスホワイトニングで白くした後、ホームホワイトニングで白さをキープする方法なら、毎回クリニックに通うよりコストを抑えられる。追加のホワイトニングジェルは数千円程度で購入できることが多い。
セルフケアを徹底する
日頃からホワイトニング効果のある歯磨き粉を使い、着色しやすい飲食物の後はすぐにケアする習慣をつけることで、ホワイトニングの効果を長持ちさせることができる。メンテナンス回数を減らせるぶん、トータルコストの削減につながる。
芸能人レベルの白さに関するよくある質問
Q. ホワイトニングだけで芸能人並みの白さになれますか？
個人差はあるが、デュアルホワイトニングを複数回繰り返すことで「ブリーチシェード」と呼ばれるかなり白い段階まで到達できるケースもある。ただし、テレビで見る芸能人の中にはラミネートベニアやセラミックを使っている方も多いため、同じレベルの白さをホワイトニングだけで実現するのは難しい場合がある。
Q. ラミネートベニアは何年くらい持ちますか？
適切なケアを行えば10～20年程度の耐久性があるとされている。ただし、歯ぎしりや硬いものを噛む習慣がある場合は、欠けたり外れたりするリスクがある。定期的な歯科チェックは欠かさないようにしよう。
Q. セラミックにするとメンテナンスは大変ですか？
セラミック自体は変色しにくく、日常の歯磨きで十分にケアできる。ただし、セラミックと自分の歯の境目にプラークが溜まりやすいため、デンタルフロスを使った丁寧なケアと、定期的な歯科検診が大切だ。
まとめ
芸能人レベルの白い歯を目指す方法は、ホワイトニング・ラミネートベニア・セラミッククラウンなど複数の選択肢がある。費用は方法によって大きく異なり、ホワイトニングなら数万円から、ラミネートベニアやセラミックなら数十万円～100万円以上になることもある。
まずはホワイトニングで自分の歯がどこまで白くなるかを確認し、自分の理想と予算に合った方法を段階的に選んでいくのが賢いアプローチだ。気になる方は、まず審美歯科でカウンセリングを受けてみてほしい。
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参考リンク：日本歯科医師会 公式サイト / 東京セラミック審美歯科 ラミネートベニア / ティースアート 芸能人のホワイトニング
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